Salata ruseasca Shuba – Cea mai gustoasa salata cu specific rusesc

Shuba este o salata ruseasca celebra. Este una dintre cele mai gustoase mancaruri din lume. Desigur, nu toata lumea apreciaza combinatia dintre ingredientele cheie ale acestui preparat.

Shuba este un preparat perfect pentru cine este la dieta si are nevoie de mancare sanatoasa, satioasa, hranitoare si formata doar din ingrediente naturale.

Shuba este o salata preparata sub forma de straturi. Va las mai jos straturile si automat descoperiti si ingredientele de care aveti nevoie: cartofi, ceapa, morcov, sfecla, hering marinat, putina maioneza, oua fierte.

Strat de cartof fiert dat pe razatoare
Strat de ceapa cruda tocata marunt
Strat de hering marinat tocat marunt
Strat subtire de maioneza
Strat de sfecla rosie fiarta si data pe razatoare
Strat de cartof fiert dat pe razatoare
Strat subtire de maioneza
Strat de morcov fiert dat pe razatoare
Strat de ou fiert tare, dat pe razatoare
Cimbru proaspat sau uscat

In mare, cam aceasta ar fi ordinea ingredientelor cand fac eu Shuba. Am fini din Republica Moldova care fac cea mai buna Shuba din lume si nu am cuvinte sa va explic cat este de buna. Este un preparat pe care il gasiti si in magazinele cu specific rusesc, Berezka. Se gasesc peste tot in Bucuresti si o data la cateva zile aduc Shuba deja pregatita, doar sa o cumparati. Se cumpara la gramaj, se cantareste pe loc exact cantitatea pe care o doriti.

Shuba este perfecta pentru cei care vor mancare de dieta. Heringul si oul au proteine cu toti aminoacizii esentiali. Restul legumelor sunt fie crude, fie fierte. In orice caz ajuta la alimentarea organismului cu vitamine si minerale care ne stimuleaza metabolismul si il ajuta sa functioneze bine.

Shuba este o salata de iarna, desigur. Se mananca rece, direct din frigider. Si merge de minune langa un pahar de vin rosu, evident 😊

Sanatate maxima si mult succes in tot ce faceti!

S-ar putea să-ți placă și...