Intreaba nutritionistul: Diabetul se poate vindeca prin dieta?

Daca diabetul se poate vindeca sau nu prin dieta? Sunt specialisti care spun ca da si au si studii care sa confirme acest lucru. Mai sunt si medici care spun ca nu si au si ei studii care sa arate ca dieta nu poate vindeca diabetul, doar poate ameliora si tine sub control aceasta boala.

Partea buna este ca si daca nu am putea vindeca diabetul prin dieta, tot am putea sa il tinem sub control si sa ducem o viata normala daca dieta noastra ar fi una corespunzatoare.

Dieta nu face minuni. Nici pastilele. Sunt oameni care sufera de diabet, isi urmeaza tratamentul si totusi nu reusesc sa tina boala sub control. Fiindca nu respecta dieta data de medici. Punct.

Si mai sunt si persoane care tin dieta pentru diabet, isi iau tratamentul de la medic si le merge bine. Duc o viata cat se poate de normala.

Daca diabetul se poate vindeca sau nu, nu stiu sa va spun. Sunt din ce in ce mai multi oameni care sufera de diabet si toti vor sa stie acelasi lucru: diabetul se vindeca? Este diabetul o boala reversibila? Se poate trece de la diabetic la persoana care nu mai sufera de diabet?

Raspunsul va veni in viitorul apropiat caci exista studii care se concentreaza fix pe acest aspect.

Dar pana avem raspunsul, eu va recomand aceleasi lucruri pe care ni le recomanda toti medicii si nutritionistii:

  1. alegeti-va un medic diabetolog bun, care sa se intereseze si sa se implice
  2. urmati tratamentul dat de el, cu sfintenie
  3. urmati dieta pe care v-o da medicul nutritionist – diabetolog
  4. faceti miscare fizica pentru ca este deosebit de importanta pentru a tine diabetul in frau, acolo unde ii este locul
  5. iubiti-va si acordati-va grija, importanta, prioritate. Despre asta e diabetul.

Promit sa mai revin cu articole despre diabet pentru ca este o boala careia trebuie sa ii dam atentie. Am diabet in familie si am fost anul acesta sa imi fac toate analizele pentru a descoperi daca sufar de diabet sau sunt predispusa. Rezultatul a fost negativ, nu am diabet. Dar diabetul este o boala care se poate declansa la orice varsta si intotdeauna este bine sa previi inainte sa incepi sa tratezi.

De aici vine pasiunea mea pentru dietele low-carb pe care le promovez pe blogul meu. Veti vedea ca majoritatea retetelor mele sunt low carb, slow carb, chiar si un keto bland, cu alimente cu indice glicemic redus, cu sfaturi date de nutritionisti si medici care trateaza diabetul zi de zi. Ei sunt oamenii resursa de la care avem de invatat.

Ce va recomand sa luati de la medicii diabetologi, in afara de tratament si dieta: lista cu alimente benefice pentru diabet, lista cu alimente interzise in diabet, lista cu alimente care scad inflamatia in organism, lista cu alimente bogate in antioxidanti. Liste ordonate, bine puse la punct, lipite pe frigider, pe usile de la dulapurile de bucatarie, pe oglinda de la baie, in agenda de birou, pe calendarul de la bucatarie, unde va cade privirea foarte des. In timp veti ajunge sa mancati extrem de sanatos si va veti rezolva multe probleme, pe langa diabet.

Sunt extrem de multi oameni care au aflat ca sufera de diabet si au intrat in depresie. Ca mai apoi sa inceapa tratamentul si dieta pentru diabet si sa isi dea seama ca boala este de multe ori o binecuvantare. Diabetul nu este sfarsitul vietii. Este o continuare diferita a vietii, o versiune in care ne punem pe primul loc pe noi insine. Fiindca daca noua ne este bine, vom avea grija si de ceilalti.

Sa fim sanatosi si sa avem succes in tot ce facem!

S-ar putea să-ți placă și...