Cele mai originale ingrediente pentru a pregati salate delicioase

Ne trebuie putina creativitate si originalitate pentru a pregati salate delicioase. Nu poti doar sa toci 2 frunze de salata verde si sa le trantesti pe masa, ca sa bifezi ca ai ceva verde viu pe masa. Trebuie sa te straduiesti putin pentru a pregati o salata delicioasa, hranitoare si sanatoasa.

Va las mai jos cateva ingrediente originale care pot transforma complet o salata fada si plictisitoare:

  • ansoa
  • parmezan
  • fulgi de drojdie inactiva
  • telemea
  • feta
  • masline de orice culoare va place
  • 1-2 linguri de pesto verde sau pesto rosu (pasta de busuioc)
  • 1-2 linguri de pasta de masline
  • verdeturi aromatice uscate (oregano, cimbru, busuioc, salvie, rozmarin etc.) – cea mai puternica forma de antioxidanti
  • ghimbir proaspat sau macinat
  • nuci clasice, Pecan, Macadamia, braziliene, caju
  • alune de padure si arahide
  • seminte de in, de floarea soarelui, de susan, de chimen
  • avocado
  • tije de telina
  • radacina de bambus
  • ciuperci conservate si pregatite
  • andive
  • sos de hrean
  • sos de mustar
  • sos de soia
  • sos de rodii
  • tofu afumat sau original
  • porumb boabe
  • sfecla fiarta

Si lista poate sa continue mult si bine. Promit sa mai revin cu idei noi de ingrediente perfecte pentru salate originale. Nu este o solutie sa pregatim salate fade si plictisitoare si apoi sa ne fortam sa le consumam. Solutia este sa pregatim salate delicioase, atat de bune incat pentru ele am putea renunta la alte mese nesanatoase. Aici e cheia.

Sa fim sanatosi si sa avem succes in tot ce facem!

S-ar putea să-ți placă și...