Gnocchi cu sos italienesc de rosii, busuioc si usturoi

Gnocchi sunt pur si simplu genial de gustosi. Sunt mingiute pufoase din faina si cartof, usor de pregatit si senzationale din punct de vedere al gustului si consistentei. Gnocchi se pot cumpara deja facuti sau poti fi pregatiti in casa. Gnocchi cu sos de rosii sunt o idee minunata de reteta perfecta pentru copii si toata familia.

Ingrediente necesare pentru gnocchi cu sos italienesc de rosii, usturoi si busuioc:

  • cartofi fierti 1 kg
  • faina 300 g
  • sare
  • 1 kg rosii
  • 2 cepe rosii sau albe
  • 6 linguri ulei de masline
  • 5 catei de usturoi
  • oregano, cimbru, busuioc
  • ardei iute
  • piper

Cum procedam pentru a obtine gnocchi deliciosi:

  1. Fierbem cartofii dupa ce i-am curatat de coaja, spalat bine si tocat marunt.
  2. Cartofii fierti se piseaza ca pentru piure.
  3. Adaugam sare si piper.
  4. Incepem sa adaugam faina in bolul cu cartofi fierti si raciti.
  5. Veti vedea ca se obtine un aluat pufos si modelabil, ca plastilina.
  6. Coca obtinuta se imparte in mai multe gramajoare si se ruleaza sub forma unui sul.
  7. Sulul se toaca in bucatele mici, de marimea unei nuci mici.
  8. Aceste bucatele de aluat se vor pune in apa clocotita si data la foc mic.
  9. Bucatelele de aluat vor fierbe cam 2-3 minute si apoi se vor ridica la suprafata, semn ca sunt gata.
  10. Le scoatem cu o paleta si le lasam pe o farfurie.
  11. Pregatim sosul de rosii din ceapa tocata marunt, usturoi pisat marunt, sare, piper, ulei de masline, verdeturi aromatice si rosii.
  12. Cand sosul este gata, adaugam gnocchi.
  13. Servim cu ardei iute si cu busuioc proaspat, daca avem. Merge si busuioc uscat.

Da, este o mancare italieneasca de nota 10 si merita osteneala. S-ar putea sa vi se para o chestie complicata dar este de fapt super simpla. Coca trebuie sa fie modelabila, nu tare ca piatra. Moderati cantitatea de faina in functie de cartofi.

Sper sa va placa si sa incercati reteta. Secretele sunt in sosul de rosii, care trebuie sa fie super gustos. Si important este sa aveti si ulei de masline bun. Mancarea italieneasca fara ulei de masline bun este pur si simplu greu de obtinut.

Sanatate maxima si mult succes in tot ce faceti!

 

Maria Nicutar

Specialistă în activitatea de coaching, tehnician nutriționist, blogger și fotograf, iubitoare de mâncare sănătoasă. Sunt pasionată de dieta mediteraneană, cărți de rețete culinare, mâncare asiatică și călătorii.

+ Sunt Health Coach si Tehnician Nutritionist si ofer servicii de consultanta 1 la 1 pentru stabilirea unui plan de alimentatie sanatoasa si a unei diete echilibrate, cu efecte pozitive pe termen lung.
+ Ajut persoanele care doresc sa se lase de fumat prin sedinte de Coaching.
+ Ofer Consultanta in Marketing, ajut la construirea unei viziuni clare de promovare, cu identificarea celor mai bune strategii de marketing pentru fiecare afacere in parte si cu buget cat mai corect cheltuit.
+ Ofer asistenta in identificarea si alegerea celor mai buni specialisti PPC, SEO, Mentenanta site, Design si Webdesign, Fotografie profesionala, Content si specialisti Social Media, Digital Marketing, precum si Directori de Marketing si Vanzari.

Motto-uri în viața mea: 1. Nu judeca o zi după roadele culese, ci după semințele plantate. 2. Iarba este mai verde unde o uzi. 3. Invață să vezi partea bună din orice situație. 4. Atitudinea schimbă tot. 5. Când viața îți dă lamâi, fă limonadă! 6. Nu există regrete, doar lecții. 7. Optimismul este o decizie asumată care îți va schimba toată viața începând de acum.

S-ar putea să-ți placă și...