Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Deserturi sanatoase, simple si rapide. Idei culinare pentru toate gusturile, deserturi sanatoase si usoare, inclusiv pentru copii. Deserturi realizate doar din ingrediente naturale, integrale, fara arome artificiale si coloranti.
Unii dintre noi mananca micul dejun si unii nu. Pentru cei care se intreaba daca micul dejun este obligatoriu, va pot spune ca nu este. Mananca micul dejun doar cei care simt nevoia si carora le este foame de dimineata. Altfel, obligatoriu nu este micul dejun. Pentru mai multa siguranta, intrebati orice medic specialist daca…
Va ofer astazi 7 idei de mic dejun hranitor pentru copii. Sunt idei simple si sanatoase pe care ne bazam oricand avem nevoie sa pregatim micul dejun rapid si sa fie si hranitor. Si cum copiii sunt cei mai mofturosi, pentru ei ne dam peste cap sa pregatim masa ca la carte. Vrem sa arate…
Dragilor, astazi vreau sa va prezint 17 preparate turcesti pe care sa le incercati neaparat. Vreau sa va spun ca mancarea turceasca este pur si simplu delicioasa dar trebuie sa stii sa o pregatesti fiindca altfel nu poti obtine mancare turceasca autentica, ci un fel de mancare romaneasca mai aparte 🙂 De multe ori am…
Este cea mai simpla pasca din lume. Au decis toti cunoscutii mei, rudele, familia, prietenii. Are gust de pasca, seamana cu o pasca si are fix aromele de pasca pe care le cautam cu totii de Paste. Va las mai jos reteta si va asigur ca o sa va iasa bine din prima. Pasca mea…
Dragilor, aceasta placinta se face in 30 de minute si apoi se consuma pe loc sau timp de 2-3 zile, la frigider. Se pastreaza foarte bine, merge de minune la micul dejun, la gustare sau ca desert. Va las mai jos reteta mea de placinta delicioasa cu iaurt si stafide si sper sa va placa….
Cred ca secretul unei vieti lungi si fericite este simplitatea. Este bine cand putem sa ne simplificam viata. Este absolut minunat cand reusim sa eliminam complicatiile, haosul, lucrurile prea sofisticate, lucrurile care ne mananca timpul si energia. Este divin cand reusim sa avem o viata simpla si lucida, constienta, cu atentie catre lucrurile cu adevarat…
Stiti ca micul dejun nu este obligatoriu. Fiecare decide daca va lua sau nu micul dejun, in functie de cum este construit si cate calorii isi propune sa consume intreaga zi. Insa studii serioase si foarte recente ne spun ca micul dejun nu este obligatoriu. Insaaaa, daca tot in consumati, cei care il consumati, va…
Cea mai simpla dulceata de salcam se face acasa, in maxim 4 ore. Nu dureaza mai mult de atat si va arat astazi cea mai simpla reteta de dulceata din flori de salcam. Nu va trebuie nici foarte multe ingrediente, ci flori de salcam, zahar, apa si lamai. Va mai trebuie borcane cu filet bun…
Dragilor, fiindca suntem la inceputul postului de Paste, va propun o lista de retetete culinare sanatoase, pe care eu le voi folosi pe parcursul acestor zile de post. Sunt mancaruri simple, nimic foarte deosebit. Sunt preparate culinare pe care eu le prepar foarte repede, fara retete sofisticate. Va mai amintesc faptul ca aceste retete sunt…
Va las mai jos 7 exemple de meniu de post dietetic, asa cum il tin eu. Sunt meniuri care functioneaza bine pentru mine si mi se potrivesc. Dar asa cum bine stiti si cum repet mereu, o dieta buna pentru mine nu este neaparat buna si pentru altcineva si nu poate fi optima la modul…
