Retete fara carne, retete sanatoase si gustoase. Mancare sanatoasa fara carne. Retete vegetariene si ovo-lacto-vegetariene pentru oameni ocupati si in acelasi timp preocupati sa isi construiasca un stil de viata sanatos. Retete rapide si simple fara carne, usor de pregatit si foarte ieftine.
Daca mananci cate o salata pe zi, esti pe drumul cel mai sigur catre slabire sanatoasa, graduala si cu efect pe termen lung. Caci astfel de modificari mici aduc schimbari majore. Este decizia cea mai banala si simpla, care te poate aduce mai aproape de corpul pe care ti-l doresti. Iata cele 7 salate care […]
Va invit sa descoperiti 12 dintre cele mai bune salate pentru masa de Craciun. Sa va completeze frumos orice masa festiva, sa ofere culoare si prospetime. Si sa tina scorul intre preparatele cu mai multe calorii. Si cu toate ca unii dintre noi nu prea se impaca bine cu legumele, va asigur ca sunt si
Ne plac retetele de mancare dietetica, preparatele bogate in fibre si in antioxidanti. Dar in acelasi timp vrem idei de mancare rapida, pentru simplul motiv ca timpul nostru e limitat. Munca, familie, copii, iar munca, scoala, facultate, master, al doilea master, vacante, meditatii cu copiii, ia copiii de la scoala, du copiii la inot, nepoti,
12 retete de mancare dietetica, bogata in fibre si in antioxidanti Read More »
Dragilor, va las mai jos cadoul meu pentru anul acesta: 64 de retete de salate sanatoase, delicioase, simple si rapide. Va dau si avantajele unui stil de viata care implica multe salate colorate cat mai viu: vitamine multe, minerale multe, paleta variata de antioxidanti (deci luptam eficient impotriva multor boli, afectiuni si impotriva imbatranirii premature);
64 de SALATE sănătoase. Rețete rapide, simple și cu puține calorii Read More »
Supa crema este o alegere minunata si pe timp de vara, si pe timp de iarna. Indiferent de sezon, o supa pe zi ar trebui sa avem in meniu. Poate fi supa crema de legume, poate fi ciorba de legume, poate fi un bors acru foc. Noi decidem care este optiunea perfecta pentru noi si
Mancare de post: Supa crema de legume cu rosii si usturoi Read More »
