Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Retete fara carne, retete sanatoase si gustoase. Mancare sanatoasa fara carne. Retete vegetariene si ovo-lacto-vegetariene pentru oameni ocupati si in acelasi timp preocupati sa isi construiasca un stil de viata sanatos. Retete rapide si simple fara carne, usor de pregatit si foarte ieftine.
Cartofii sunt mult subestimati si nu isi merita reputatia negativa. Cat timp sunt fierti sau copti, cartofii sunt absolut minunati si un aliat de nadejde in timp ce tinem dieta. Evident, nu in Keto. Daca tineti keto, cartofii sunt mai greu de introdus. Dar noi nu tinem keto decat ocazional, cand stim ca vrem sa…
Daca am manca sanatos in cea mai mare parte a timpului, probabil ca ne-am vizita medicii de familie o data la cativa ani, doar pentru controale de rutina. Hrana sanatoasa impreuna cu o viata lipsita de stres si griji ne-ar ajuta sa traim 100 de ani? Se prea poate. Eu nu sunt adepta unei vieti…
Cele mai bune chiftele sunt cele de legume 🙂 Si eu am o reteta care sigur o sa va placa si pe care o puteti pregati rapid si simplu. Ingrediente necesare pentru chiftelutele mele vegetariene delicioase: 1 dovlecel tanar dat pe razatoare si stors de zeama 3 cartofi fierti in coaja, decojiti si dati pe…
Vrem sa tinem dieta dar vrem si energie. Nu vrem sa ne infometam si in niciun caz nu vrem ca organismul sa depoziteze mancarea pe care o primeste si sa ne lase noua pentru energie resurse minime. Caci asa face uneori organismul cand simte ca ii taiem din portii. Stie cumva ca este foamete si…
Campioana retetelor simple si rapide :)) Este titlul la care aspir anul care vine. Vreau sa ma specializez in retete culinare pe care le poti da gata in 15 minute sau mai rapid 🙂 Si evident ca nu fac rabat de la sanatate, de la aspectul nutritional, de la faptul ca vreau mancare sanatoasa si…
