10 idei de retete culinare sanatoase si delicioase va sunt oferite in postarea de azi. Sper sa va placa si sa va inspire sa pregatiti multe alte mancaruri simple si rapide, pentru intreaga familie. Eu gatesc super rapid, in principiu. Odata pentru ca nu am rabdare sa stau cu orele in bucatarie si apoi pentru…
Categorie: Retete vegetariene sanatoase
Cele mai simple si rapide retete vegetariene pe care le-am testat. Idei de meniuri vegetariene sanatoase si gustoase, usor de preparat chiar si pentru incepatori si minunate pentru carnivori care isi doresc un respiro :)
10 idei de retete culinare cu cartofi. Mancare simpla si sanatoasa
Nu stiu cand anume au devenit cartofii o mancare atat de nociva de am ajuns sa ii evitam. Probabil de cand s-a presupus ca doar prajiti sunt gustosi. Dar nu toti mancam cartofi prajiti toata ziua buna ziua. Unii dintre noi rezista tentatiei de a praji cartofii si reusesc sa ii foloseasca si in alte…
10 Retete simple de post pentru slabit sanatos: mancare de post rapida
Mancarea de post ajuta la slabit, foarte adevarat. Asta desigur daca nu tineti post doar cu paine, cartofi, orez, paste. Evident ca in asemenea conditii, iesim din post mai dolofani decat am intrat. Nu spun ca motivul postului trebuie sa fie slabitul insa ar fi bine ca organismul si mintea sa fie detoxifiate in acelasi…
Top 10 retete sanatoase cu broccoli
Broccoli este sanatos, un superaliment la care ne gandim de fiecare data cand ne scrie listele de cumparaturi lunare. Cine are nevoie de mai multe fibre si de mai multi antioxidanti in dieta, ar trebui sa treaca pe lista de necesitati si 2-3 pungi de broccoli congelat. Le aruncati in congelator si consumati din ele…
Retete delicioase si rapide: Cartofi la cuptor cu mozzarella
Ce fac eu cand am cartofi prajiti ramasi de cu o seara in urma? Sau cand am cartofi fierti ramasi, cartofi copti pe care nu i-am terminat si nici nu vreau sa ii arunc? Ei bine, toti se toaca si se pun intr-o tava mare de cuptor. Ii stropim cu putin ulei de masline, radem…
7 salate sanatoase si gustoase din ingrediente simple
O salata pe zi ar trebui sa fie o regula de aur pentru oricine isi doreste un stil de viata sanatos. Si nu este nevoie sa fie o salata uriasa sau una super sofisticata. Simplitatea este cuvantul cel mai potrivit pentru o salata perfecta. Iata 7 exemple de salate sanatoase si gustoase, pregatite cu ingrediente…
100 retete delicioase de post. Retete sanatoase, vegetariene
Am promis sa adun 300 de retete delicioase de post intr-un singur loc, gratuit. Am reusit pentru moment sa ajung la 100 dar nu ma dau batuta. Si intr-o zi o sa public o carte cu toate aceste retete ca sa ramana pe hartie, sa fie stocate frumos ca pentru orice gospodina care vrea o…
Ghid complet mancare de post: 23 de retete culinare, inspiratie in perioada de post
23 de retete culinare sau idei culinare va sunt prezentate mai jos, in ceea ce se doreste a fi ghidul complet de mancare de post. Este ghidul meu esential de supravietuire in perioada de post, fara sa mananc zilnic cartofi prajiti si covrigi la sir :))) Este o colectie de retete delicioase, simple si sanatoase,…
Cartofi wedges la cuptor: Cum se pregatesc cei mai gustosi cartofi wedges acasa
Da, acasa se pot face cartofi wedges geniali si nu aveti nevoie de cine stie ce ingrediente si aparate speciale. Cartofii wedges sunt ca si cartofii prajiti doar ca nu sunt prajiti, ci se fac la cuptor. Au si ei nevoie de putin ulei dar nu va imaginati ca veti folosi prea mult. Haideti sa…
Piure de linte rosie cu ulei de masline si usturoi
O garnitura fabulos de buna! Este de asemenea si un piure delicios cu care putem inlocui cartofii si care automat vine la pachet cu indice glicemic mai bun. Cartofii nu sunt mereu prietenii nostri, si aici ma refer la cei care au interdictie de consum din motive medicale. Dar nu este un capat de lume…