Mic dejun sanatos si care ajuta si la slabit? Da, e posibil. Si poate sa fie si delicios? Eu cred ca este esential sa fie gustos, pentru ca niciodata nu am fost adepta mancarurilor consumate de dragul de a avea ceva in stomac… Vreau sa fie gustos si apetisant, sa imi faca placere sa mananc…
Etichetă: alimente sanatoase pentru micul dejun
Mic dejun sanatos: 10 alimente care iti pot imbunatati starea de bine
Kim Rose, Expert in Nutritie, ofera pentru Wellandgood.com cateva recomandari de alimente sanatoase pentru micul dejun. Sunt alimente sanatoase care sprijina starea de bine a organismului si buna dispozitie, starea de confort emotional. Expertul in nutritie ofera si un exemplu perfect de mic dejun: paine integrala cu avocado, rosii tocate felii, somon afumat si o…