100 de grame de zmeura: Calorii, Vitamine si beneficii pentru organism
100 de grame de zmeura chiar conteaza pentru organism. Aceasta cantitate mica, indiferent daca este zmeura proaspata sau zmeura congelata, furnizeaza aproximativ 50% din necesarul zilnic de Vitamina C. Asta inseamna aproape jumatate din cat are nevoie organismul nostru de unul dintre cei mai puternici antioxidanti din cati exista. Pe langa vitamina C, zmeura contine […]
100 de grame de zmeura: Calorii, Vitamine si beneficii pentru organism Read More »
