10 alimente bogate in antioxidanti

Antioxidantii sunt nelipsiti din dietele noastre echilibrate. Sau, ma rog… cat se poate de echilibrate. Ca mai avem si zile in care o dam in bara, dar ne revenim repede. …

12 alimente mov, bogate in antociani

Alimentele bogate in antioxidanti ne fascineaza. Poate pentru ca studiile arata ca antioxidantii lupta impotriva multor afectiuni si boli. Poate pentru ca antioxidantii pot preveni diverse forme de cancer. Poate …

9 alimente care stimuleaza starea de bine

Alimentatia joaca un rol din ce in ce mai important in modul in care ne simtim si aici discutam despre un aspect super important: cum ne simtim dpdv emotional, psihologic. …