Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Diabetul este o boala pe care medicii au asezat-o pe categorii clare, in functie de cauza bolii, de factorii favorizanti, de modul de declansare si de felul in care ne afecteaza viata. Persoanele cu diabet au in acest moment mult mai multe sanse sa iti tina boala sub control fata de anii anteriori, cand diabetul…
Se spune ca diabetul este o boala incurabila. Repet, se spune. Si subliniez acest lucru pentru ca sunt din ce in ce mai multi medici si specialisti in nutritie care indraznesc sa afirme ca diabetul este vindecabil. Ideea de a tine diabetul sub control si apoi, incet-incet, ideea ca diabetul poate fi reversibil sunt ambele…
Conform unui studiu realizat in Finlanda, statul in picioare este asociat cu riscul mai scazut de a face diabet. Ei bine, oarecum stiam si noi acest lucru, intr-o forma sau alta. Stiam faptul ca lipsa de miscare creste si riscul de diabet, pe langa alte afectiuni si boli. Asa ca solutia pentru a reduce riscul…
Dragilor, diabetul nu este o boala care sa ne aduca in stare de despresie. Nu ne scoate din joc, nu ne elimina din echipa campionilor. Stim cu totii oameni de top care au diabet, directori de multinationala, actori celebri, oameni de succes, multimiliardari si persoane pe care le admiram enorm. Dar diabetul este o boala…
Cu toate ca nu am fost diagnosticata cu diabet, am cazuri de diabet in familie si sunt sub supravegherea unui medic diabetolog pentru a preveni declansarea bolii. Ca metoda de preventie, incerc sa mananc sanatos, cat de sanatos pot, sa imi pastrez atentia asupra alimentelor cu indice glicemic redus sau mediu, sa ma hidratez suficient,…
Cu ocazia aceasta va dau si o idee de afacere, una pe care eu insami as vrea sa o initiez: fast food pentru persoanele care sufera de diabet. S-ar servi doar produse low carb, keto, doar salate, smoothie-uri din legume si verdeturi, fructe bine controlate, portii cantarite, cu etichete pe care sa fie trecute numarul…
