Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Sanatatea ficatului este esentiala pentru sanatatea intregului organism. Nu de alta dar ficatul este implicat in mai mult de 400 de functii metabolice. Asa ca ar trebui sa ii acordam mai multa atentie si sa nu subestimam importanta sa in ciclul natural de functionare al organismului nostru. Un ficat sanatos inseamna vitalitate crescuta, energie buna,…
Dieta pentru ficat sanatos este super gustoasa 🙂 Am putea cu totii sa o tinem fara sa ne plangem prea mult. Este bogata in vitamine si minerale, fibre sanatoase, grasimi sanatoase, antioxidanti. Si este saraca in calorii fiindca sunt interzise alimentele ce reprezinta bombe calorice 🙂 Bombe calorice interzise in dieta pentru ficat sanatos: patiserie,…
Dieta adecvata in cazul persoanelor care sufera de boli de ficat trebuie sa fie obligatoriu hiposodata. Este prima conditie pentru a ajuta sa refacem ficatul, sa consumi cat mai putina sare. Alcoolul dispare si el din ecuatie si la fel dulciurile, sucurile dulci, prajeala, fast-food-ul si chiar fructele consumate in exces. Medicul nutritionist este cel…
