Dieta mediteraneana este pe placul nostru din ce in ce mai mult. Poate si pentru ca am descoperit ca este din nou in topul celor mai sanatoase diete din lume. Si fara mare efort, caci nici macar nu este o dieta clasica, nici una drastica, nici una draconica, nici una care sa te faca sa…
Etichetă: health coaching
Health Coaching: Ce face un Health Coach pentru sanatatea ta
Ce este Health Coaching si ce face un Health Coach pentru tine si sanatatea ta? Ei bine, un Coach este un Antrenor. Te ajuta in numeroase moduri, precum: te ajuta sa iti pui ordine in prioritati, sa stabilesti ce conteaza cel mai mult pentru tine ca sa fii sanatos si fericit te ajuta sa ai…