Sa incepi ziua cu hrana de calitate mi se pare de bun simt. Este cel mai simplu mod prin care iti poti asigura un start bun, un inceput promitator pentru …

Mancare sanatoasa, carti bune si mult zen
Sa incepi ziua cu hrana de calitate mi se pare de bun simt. Este cel mai simplu mod prin care iti poti asigura un start bun, un inceput promitator pentru …
Iubim diminetile in care avem timp sa le facem pe toate. Este pur si simplu un sentiment inaltator sa reusesti sa le bifezi pe toate: ai facut un dus, te-ai …
Budinca de chia se pregateste fara niciun fel de aragaz, cuptor, apa calda sau mai stiu eu ce alta forma de pregatire termica. Este gata in 15 minute si se …
Micul dejun conteaza mult. Iti poate asigura doza necesara de nutrienti ca sa incepi ziua bine, cu un nivel maxim de energie si vitalitate. Nu spun ca nu putem sa …
Micul dejun nu este intotdeauna luat la masa, alaturi de familie, in relaxare deplina. Nu stiu ce fel de dimineti aveti voi dar la mine unele sunt de-a dreptul haotice. …
Slabim natural si sanatos doar atunci cand mancam natural si sanatos, echilibrat si fara excese de niciun fel. Infometarea si dietele extreme nu intra in discutie. Nu sunt adepta curelor …
Incepem ziua cu dreptul, fie ca luam micul dejun la ora 6, fie ca il luam abia la ora 10. Fiecare cu propriile preferinte atunci cand vine vorba despre ora …
Multa vreme s-a spus ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ca trebuie sa ii acordam maxima atentie. Mai mult, multi nutritionisti spuneau ca micul dejun …
Depinde de la om la om, de la organism la organism, in functie de activitatea care urmeaza sa fie efectuata, in functie de greutate, inaltime, varsta si nu numai 🙂 …
Fulgii de ovaz sunt o optiune ideala pentru micul dejun. Tin de foame, au fibre multe, au proteine si nutrienti care lupta impotriva colesterolului marit, trigliceridelor marite si mai mult, …
Ne place mancarea sanatoasa. Este pasul corect pe care il facem inca de la inceputul zilei. Este o zi inceputa cu dreptul orice zi in care incepi cu un mic …
Micul dejun are importanta lui pentru cei mai multi dintre noi. O cafea, un biscuit, un croissant, o felie de paine cu unt si gem… Fiecare stie cu ce isi …