O sa incep prin a va spune ca si eu mananc pe fond emotional foarte des. Daca ma stresez cu vreo treaba dificila sau complexa, pe care nu stiu sa o rezolv sau la care sunt sigura ca nu exista o solutie, atunci este foarte posibil sa incep sa umblu prin camara dupa vreo ciocolatica…
Etichetă: mancatul in exces
Cum arata binge-eating si ce solutii reale avem pentru a scapa de binge?
Binge-eating este o afectiune foarte serioasa, una care duce la obezitate, diabet si alte boli digestive. Nu am spus ca poate duce. Am spus ca duce. Adica in timp, daca iti place sa mananci pana plesnesti, o sa ajungi sigur la boli serioase. Realitatea este super trista pentru multi dintre noi. Unii fac binge-eating fara…