Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Va las mai jos 7 exemple de meniu de post dietetic, asa cum il tin eu. Sunt meniuri care functioneaza bine pentru mine si mi se potrivesc. Dar asa cum bine stiti si cum repet mereu, o dieta buna pentru mine nu este neaparat buna si pentru altcineva si nu poate fi optima la modul…
Dragilor, fiindca suntem la inceputul postului de Paste, va propun o lista de retetete culinare sanatoase, pe care eu le voi folosi pe parcursul acestor zile de post. Sunt mancaruri simple, nimic foarte deosebit. Sunt preparate culinare pe care eu le prepar foarte repede, fara retete sofisticate. Va mai amintesc faptul ca aceste retete sunt…
Atunci când alegem alimente integrale, de calitate, care sunt atât hrănitoare, cât și gustoase, postul nu doar că nu ne îngrașă, dar poate fi o adevărată sărbătoare pentru corp si pentru suflet. Caci despre asta este vorba in perioada de post. Sa avem grija de suflet si in acelasi timp ne ingrijim si de corpul…
