Ne plac proteinele, nu doar ca avem nevoie de ele. Deci, ca sa intelegem foarte clar, daca din alimentatia ta lipsesc proteinele, nu ai cum sa slabesti sanatos si cu efecte bune pe termen lung. Daca nu mananci suficiente proteine, probabil ca nici nu ai senzatie de satietate suficient de stabila si o sa te…