Dragilor, diabetul nu este un capat de lume si nici o tragedie. Fiecare persoana care ajunge sa fie diagnosticata cu diabet isi duce propriile lupte si batalii in incercarea de a face fata simptomelor bolii. Iar un aliat de incredere in lupta cu diabetul este alimentatia sanatoasa. Fiindca hrana poate fi dusman sau prieten, in…
Etichetă: regim diabet
Ghid complet de alimentatie in regimul pentru diabet +12 reguli de aur in diabet
Cu toate ca nu am fost diagnosticata cu diabet, am cazuri de diabet in familie si sunt sub supravegherea unui medic diabetolog pentru a preveni declansarea bolii. Ca metoda de preventie, incerc sa mananc sanatos, cat de sanatos pot, sa imi pastrez atentia asupra alimentelor cu indice glicemic redus sau mediu, sa ma hidratez suficient,…