7 salate delicioase: mancare rapida si ieftina

Salatele sunt cele mai bune idei de mancare rapida si ieftina. Nu stiu care este definitia retetelor simple si rapide dar pentru mine inseamna fara prea multa pregatire termica si …

Andivele, sursa de camferol, un antioxidant puternic

Camferolul este un antioxidant super puternic, studiile de specialitate aratand ca poate inhiba dezvoltarea celulelor canceroase, confirma Healthline.com. Si asa cum stiti, pe mine ma pasioneaza enorm subiectul acesta, al …

12 alimente care iti dau mai multa energie

12 alimente care iti dau mai multa energie, exceptand de aici cafeaua si ciocolata, ceaiul verde si alte alimente pe care deja le cunoastem pentru aceste proprietati. Nu cred ca …

36 de alimente low-carb, cu putini carbohidrati

O dieta echilibrata contine toate grupele de alimente. Astfel de diete contin si carbohidrati, si proteine, si lipide. Nu exista dieta echilibrata acolo unde exista exces dintr-o anumita grupa alimentara. …

3 gustari sanatoase, simple si delicioase

Ne place mancarea sanatoasa pentru ca ne da garantia ca facem ceea ce trebuie pentru organismul nostru. Luam decizii bune asa ca avem toate sansele sa imbatranim frumos alaturi de …

10 alimente bogate in antioxidanti

Antioxidantii sunt nelipsiti din dietele noastre echilibrate. Sau, ma rog… cat se poate de echilibrate. Ca mai avem si zile in care o dam in bara, dar ne revenim repede. …