Eu slabesc natural si sanatos atunci cand mananc natural si sanatos, echilibrat si fara excese de niciun fel. Asadar, infometarea si dietele extreme nu intra in discutie pentru mine. Nu sunt adepta curelor cu supa de varza, pepene 24 de ore, post negru sau alte bazaconii. Nu sunt nici adepta dietelor disociate, cu zile in […]
12 idei de mic-dejun perfect pentru slabit natural Read More »
Ne place humusul si ne place si fasolea batuta. Ambele sunt gustari minunate, sanatoase, satioase, delicioase. Dar nu doar din naut si din fasole putem realiza aceste preparate iar azi va ofer o reteta delicioasa din linte rosie. Iată o rețetă rapidă și delicioasă de humus din linte roșie, năut și tahini: Ingrediente necesare pentru
Dragilor, micul dejun conteaza foarte mult pentru copii. Poate ca pentru noi, adultii, micul dejun nu este mereu obligatoriu si aici va las pe voi sa decideti daca aveti sau nu nevoie de aceasta prima masa a zilei. Caci daca ma intrebati pe mine, eu va spun sincer ca nu am nevoie de micul dejun.
Mic dejun sanatos pentru copii: 7 retete simple si delicioase Read More »
Daca sunteti in cautare de idei de mic dejun consistent, sanatos si simplu de pregatit, ati nimerit la fix. Sunt in cautare constanta de astfel de idei de retete sanatoase, rapide si simple de mancare satioasa, care sa tina de foame. Si in acelasi timp, caut idei pe care sa le putem cu totii pune
27 de retete de mic dejun sanatos, consistent si simplu Read More »
Daca sunteti genul de persoana care trebuie sa manance pana in pranz, va invit sa ramaneti pe pagina si sa descoperiti cateva idei de mic dejun sanatos si hranitor. Macar 2-3 idei sa luati si sper sa le testati cu succes. Ce pot sa va asigur este ca toate aceste idei sunt incercate de mine,
56+ de idei de MIC DEJUN sănătos, delicios, rapid și simplu Read More »
