Dragilor, va las mai jos 7 idei de salate vegane care mie imi plac enorm si pe care eu le pregatesc foarte des. Sunt extra-light, foarte usor de pregatit si aduc organismului aport de nutrienti esentiali! Sunt deosebit de gustoase, se prepara simplu si rapid si cred ca sunt perfecte oricand, dar mai ales daca ati […]
Ne place mancarea dar esential este sa fie si benefica pentru obiectivele noastre. Vrem sa slabim sanatos, vrem sa ne mentinem nivelul de energie ridicat, vrem mai multa vitalitate, vrem echilibru emotional si un tonus ridicat. Vrem masa musculara sau vrem tonifiere. Vrem sa ne reducem nivelul colesterolului, a trigliceridelor si a glicemiei. Vrem sa
12 retete de salate pentru slabit: Salate delicioase si rapide Read More »
Vrem sa tinem dieta dar vrem si energie. Nu vrem sa ne infometam si in niciun caz nu vrem ca organismul sa depoziteze mancarea pe care o primeste si sa ne lase noua pentru energie resurse minime. Caci asa face uneori organismul cand simte ca ii taiem din portii. Stie cumva ca este foamete si
7 salate de maxim 400 kcal pentru dieta si energie Read More »
Când vine vorba de pierderea în greutate, o alimentație sănătoasă și echilibrată este esențială. Iar salatele sunt o alegere excelentă pentru a adăuga legume și nutrienți esențiali în dieta ta. Nu lipsesc din alimentatia mea, asa ca incurajez pe toata lumea sa includa macar una pe zi in meniul lor. În plus, sunt ușor de
7 salate de slabit, cate una pentru fiecare zi a saptamanii Read More »
Cu totii cautam retete de slabit usoare si sanatoase. Ne dorim retete rapide si simple, care sa nu ne dea batai de cap, sa nu faca dezordine in bucatarie, sa nu lase o droaie de vase murdare. In timp, aceste mici inconveniente ne fac sa ne gandim sa comandam ceva de mancare. Ar fi mai
Retete de slabit usoare si sanatoase: 31 de retete pentru o luna de dieta Read More »
