Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Salate delicioase si retete de slabit? Le descoperiti pe toate pe blogul meu unde va impartasesc salatele mele preferate si retetele cu care eu slabesc.
Salatele sunt printre cele mai sanatoase mese pe care le avem mereu la dispozitie. Partea buna este ca le putem avea zilnic in meniu, fara eforturi mari si la costuri reduse. Trebuie doar sa combinam cateva alimente cu uleiuri sanatoase. Si mai important este ca salatele pot fi la de consistente ca o cina clasica…
Salatele sunt nelipsite la noi in casa. Si de multe ori avem cate 2-3 salate pe zi, indiferent de momentul zilei. Poti sa mananci o salata la micul dejun, la pranz si chiar la cina. Dar nu este cazul sa te rezumi la clasica salata de rosii, castraveti si ceapa. Exista numeroase idei de salate…
Salata este obligatorie pentru mine. Macar 2 pe zi, 2 salate frumoase, micute, atragatoare si super delicioase. Depinde numai de noi sa le pregatim de asa natura incat sa ne placa. Iar secretele stau in ingredientele pe care le alegem. Ca sa va lamuresc pe deplin, stiu ca patrunjelul si rucola sunt super sanatoase insa…
Inainte de a fi femei de cariera sunt gospodine, mame, sotii. Si este natural sa vrem sa ne ingrijim de sanatatea celor dragi. Sa pui binele lor mai presus de orice mi se pare un act natural de iubire. Sa vrei sa ii hranesti sanatos inseamna ca iti pasa si ca iti joci rolul de…
Dieta mediteraneana este cunoscuta ca fiind una dintre cele mai sanatoase si echilibrate diete din lume. Este in topul dietelor pentru ca imbina intr-o forma extrem de armonioasa alimente super sanatoase, alimente integrale, grasimi sanatoase, carbohidrati buni, proteine de calitate superioara. Iata si cele 10 retete delicioase si hranitoare inspirate din dieta mediteraneana: Pasta de…
