Lista de 46 de alimente sanatoase pentru slabit natural

Slabim natural atunci cand mancam sanatos si cu moderatie. Alimentatia echilibrata duce intotdeauna la rezultate pozitive, chiar daca sunt obtinute mai lent. Un avantaj major al slabitului prin alimentatie sanatoasa …

Lipsa somnului duce la mancat in exces

Supraalimentarea este o problema de care ne lovim foarte des. Tii o dieta super faina, bine pusa la punct, poate chiar gandita de un nutritionist. Si o tii cat poti …