Da, si eu sunt pasionata de shot-uri insa doar de shoturile fara alcool, ci cu alimente vii, hranitoare, pure, incarcate cu apa vie. Este exemplul fructelor, legumelor, verdeturilor 🙂 Iar pentru cei care nu sunt cei mai buni prieteni cu ele, avem solutii 🙂 Smoothie-urile sunt mixuri de legume, fructe si verdeturi in care poti […]
Smoothie de afine si banane: Shot de energie, antioxidanti si vitamine Read More »
Smoothie-ul te salveaza cand vrei sa strici o dieta perfecta. In loc sa o dai in bara cu un baton de ciocolata fiindca iti era „putin foame”, ai putea sa iti faci un smoothie care sa iti aduca o gama larga de vitamine si minerale bune pentru tot organismul. Beneficiile sunt uriase atunci cand includem
Smoothie-urile sunt idei minunate de mic dejun. In acelasi timp, un smoothie poate fi gustarea perfecta la care putem apela oricand vrem ceva sanatos, hranitor, cu aport mare de nutrienti. Smoothie-urile sunt varianta sanatoasa a ideii de suc de fructe, in care folosim tot fructul, cu tot cu coaja, cu tot miezul, cu fibrele valoroase
