Spanacul decongelat este cel mai bun aliment pentru slabit natural 🙂 Dietele de slabire ar trebui sa se bazeze pe multe legume si verdeturi, in special pe legumele cu frunze verzi. Alimentatia sanatoasa incepe cu alimentele bogate in apa, care rehidrateaza organismul si il ajuta sa se detoxifieze. Mancarea concentrata este la polul opus si…
Etichetă: spanac scazut
Retete vegetariene sanatoase: Mancare de spanac scazut cu usturoi si rosii
Mama facea spanac in fiecare luna, macar de 2-3 ori, doar fiindca ii placea mult lui tata. Culegea spanacul frunza cu frunza. Nu aveau spanac congelat pe atunci iar lui tata nu ii placea spanacul la borcan. Fiindca tata manca mult spanac, mama statea si 3 ore sa il spele pe tot. Peste mancarea de…