Site-ul www.marianicutar.ro a fost lansat in anul 2020 si pe el scriu despre nutritie si mancare sanatoasa, despre retete culinare dietetice, despre cum arata un program de alimentatie sanatoasa. Mai mult, scriu despre diete echilibrate si despre sfaturi de slabit. Nu voi oferi niciodata exemple de meniuri si exemple de diete personalizate pentru ca fiecare om este unic si are propriile sale nevoi alimentare. Asa ca dieta mea nu va fi niciodata dieta potrivita pentru o prietena sau o colega. Fiecare cu dieta lui 🙂
In mare, scriu despre nutritie, alimentatie sanatoasa, dezvoltare personala, motivatie de a slabi si de a manca sanatos, relaxare si echilibru emotional. Vom vedea impreuna ca mancatul emotional este uneori problema cand discutam despre kilograme in plus, despre kilograme incapatanate, despre excese de grasime in organism si chiar si despre alte afectiuni.
Cu toate ca nu sunt medic nutritionist, am absolvit cursul de Tehnician Nutritionist si am la activ cateva sute de ore de studiu in domeniul nutritiei. Ma informez doar de pe site-uri oficiale, scrise si verificate de medici nutritionisti si specialisti in nutritie. Informatiile oferite pe acest site au caracter informativ, general si sunt inspirate din surse verificate.
Ce ma pasioneaza? Nutritia, codul muncii, educatia financiara, cartile de dezvoltare personala, scriitorii motivationali, sfaturile utile de parenting, cartile de gastronomie, calatoriile, mancarea asiatica picanta sau foarte picanta :)), viata la curte, florile si plantele decorative, filmele bune. Si nu numai 🙂
Ce specializari am?
- Licentiata in Jurnalism si Stiintele Comunicarii la FJSC – Universitatea Bucuresti
- Specializata in Legislatia Muncii, HR si Securitatea Muncii cu diplome autorizate
- Tehnician nutritionist autorizat
- am diploma de formator (si nu mi-e teama sa o folosesc :))
- am experienta de 7 ani in marketing, copywriting si vanzari (din fericire pentru mine, pot sa vand doar servicii si produse in care cred :))
- sunt masteranda la Biotehnologii in Protectia Mediului (iubesc protectia mediului, plantele, biologia si in general orice se poate invata intr-un laborator :)))
- am absolvit cursul de Project Manager (iubesc Kanban, Kaizen, Gantt, Agile, Scrum, Waterfall si orice alte instrumente, concepte si idei care ne ajuta sa ne ocupam serios de proiectele noastre)
- am absolvit cursul de Inspector Protectie Civila (visez sa ajung la CBRN si sa ma ocup de protectie chimica, biologica, radiologica, nucleara)
- am diploma de Specialist in Activitatea de Coaching si este unul dintre cele mai bune cursuri finalizate vreodata
Da, am un portofoliu pestrit (ar spune unii), variat (ar spune altii), complex si interesant (as spune eu :))). Ceea ce imi place enorm este ca desi anii trec foarte repede, eu nu stau pe loc. Invat lucruri interesante si din diverse domenii de specializare, ceea ce ma ajuta sa imi extind foarte mult gama de cunostinte si perspectivele din care vad lucrurile in viata. Sunt oameni care mi-ar spune sa ma axez pe un singur domeniu si sa il aprofundez in mod exclusiv. Eu cred ca secretul in viata (ca si in alimentatie) este sa inveti cate putin din toate (sa mananci cate putin din toate).
Va reamintesc faptul ca acest site nu isi propune sa vindece niciun fel de boala sau afectiune. Nu sunt medic asa ca nu pot oferi sfaturi si tratamente. Pentru cei care isi doresc ameliorarea sau chiar vindecarea unei afectiuni, singurele solutii sunt cele medicale. Asa ca sfatul meu este sa mergeti la un medic specializat pe aspectul care va supara si sa luati masurile necesare cat mai curand: dieta, tratament, consultatii etc.
Informatiile pe care le prezint au caracter general, insa fiecare om este unic, cu propriile nevoie, cu propriul mod de a functiona, cu afectiuni aparte si cu un metabolism unic. Asa ca trebuie sa vorbiti cu un medic nutritionist inainte de a incepe orice dieta, asa cum bine stiti. Cu toate ca ne gandim uneori ca medicii nutritionisti sunt scumpi, recomandarea mea este sa priviti acest lucru ca o investitie. Nu veti merge o viata intreaga la medicul nutritionist, ci cateva sedinte pana cand va stabiliti un mod corect de alimentatie 🙂
Va doresc mult succes in tot ce faceti, va invit sa ma cititi daca va regasiti locul in vreun fel pe acest site-blog si va multumesc tuturor celor care ma sustineti pe Facebook, Pinterest, Instagram si LinkedIn cu like-uri, share-uri, comentarii utile si idei constructive!