Site-ul MariaNicutar.ro se adreseaza tuturor iubitorilor de retete culinare savuroase, hranitoare, simple si rapide, precum și cititorilor pasionați de cărți practice și de dezvoltare personală și profesională.
Mănâncă sănătos cu Maria este un blog culinar personal scris de mine, Maria Nicutar. Subiectul principal al site-ului îl reprezintă rețetele culinare simple, rapide și tehnici de gătire acasă. Informațiile oferite au caracter pur informativ și reflectă experiența mea în bucătărie. De asemenea, in cadrul acestui blog scriu despre cartile practice pe care le citesc.
Utilizarea acestui site implică acceptarea integrală a termenilor și condițiilor de mai jos.
Acest site nu isi propune sa vindece niciun fel de boala sau afectiune. Nu sunt medic. Pentru cei care isi doresc ameliorarea sau chiar vindecarea unei afectiuni, singurele solutii sunt cele indicate de medicul dvs. curant.
Textele si fotografiile de pe acest site sunt in cea mai mare parte creatia mea, motiv pentru care cele mai multe detin plasat watermark cu numele meu. Este interzisa copierea lor fara acordul meu. O mica parte din fotografii sunt proprietatea persoanelor carora le iau interviuri. O mica parte din fotografii sunt din surse online, free to use, cu atribuire din partea mea la finalul articolului, cu mentionarea sursei fotografiei. Nu imi arog dreptul asupra niciunei fotografii care nu imi apartine.
Informatiile pe care le prezint au caracter general si informativ, insa fiecare om este unic, cu propriile nevoie, cu propriul mod de a functiona, cu afectiuni aparte si cu un metabolism unic. Asa ca trebuie sa vorbiti cu un medic nutritionist inainte de a incepe orice dieta, asa cum bine stiti.
Informatiile de pe site sunt din experienta mea personala, informatii inspirate din modul in care ma hranesc si ce diete adopt, dupa ce ma documentez temeinic pe teme de interes din acest domeniu. Dieta mea nu poate fi solutia universala, asadar va invit sa obtineti propriul dvs. plan alimentar cu ajutorul unui medic nutritionist.
Alergii și intoleranțe: Utilizatorii au întreaga răspundere să verifice ingredientele folosite în rețete și să le adapteze în funcție de propriile alergii, intoleranțe alimentare sau restricții medicale.
Rețetele de pe blog reflectă experiența mea în bucătărie. Timpul de gătire, ingredientele, cantitățile și porțiile afișate sunt estimative. Vă rog să le adaptați în funcție de preferințele și nevoile dvs. alimentare. Atenție la alergeni: rețetele pot conține alergeni principali (marcați în text) sau urme ale acestora, așa că adaptați ingredientele conform nevoilor dumneavoastră.
Pe blog pun accent pe cei 14 alergeni principali, majori, pe care fac tot posibilul sa ii scot in evidenta in lista de alergeni si prin marcare cu text ingrosat, dar alergiile sau intoleranțele pot apărea și la alte alimente, așa că vă rog să folosiți doar ce știți că vă face bine. Citiți etichetele produselor utilizate.
Cititi si Disclaimer, Politica de confidentialitate si Politica privind fisierele tip cookie.