Astazi va ofer o reteta delicioasa de pleurotus la ceaun cu usturoi si patrunjel. Este o mancare sanatoasa, satioasa, hranitoare, pe care eu o iubesc enorm si pe care o pregatesc cel putin o data pe luna daca nu chiar mai des. Esential este sa avem ciuperci Pleurotus frumoase si proaspete, caci de acest lucru…
27 de retete de mic dejun sanatos, consistent si simplu
Daca sunteti in cautare de idei de mic dejun consistent, sanatos si simplu de pregatit, ati nimerit la fix. Sunt in cautare constanta de astfel de idei de retete sanatoase, rapide si simple de mancare satioasa, care sa tina de foame. Si in acelasi timp, caut idei pe care sa le putem cu totii pune…
Postul de iarnă: Cum să te simți sănătos, sătul și energic
Atunci când alegem alimente integrale, de calitate, care sunt atât hrănitoare, cât și gustoase, postul nu doar că nu ne îngrașă, dar poate fi o adevărată sărbătoare pentru corp si pentru suflet. Caci despre asta este vorba in perioada de post. Sa avem grija de suflet si in acelasi timp ne ingrijim si de corpul…
Ghid complet A-Z: POST sanatos si fara kilograme in plus
Ghid complet post sanatos 🙂 Suna bine, stiu! Am decis sa public un ghid complet pentru persoanele care doresc sa tina post si sa nu se aleaga cu kilograme
Retete de mancare la cuptor: 7 preparate gata in 30 de minute
Sa poti sa gatesti rapid si apoi sa pui la cuptor o mancare delicioasa este combinatia ideala pentru cineva care se grabeste, are putin timp la dispozitie si isi doreste ceva sanatos si hranitor pentru toata familia. Nu stiu cat de mult gatiti voi la cuptor, insa eu ador mancarea la cuptor. Este cea mai…