Cred in gustarile mici si dese ca fiind cheia marilor succese in orice dieta :)) Desigur, dau roade si dietele in care nu avem gustari, ci doar mese principale. Insa pentru cei care nu reusesc sa aiba doar mese principale, recomand gustari mici si nutritive, cum este exemplul milkshake-ului de azi. Iata ce ingrediente am…
Etichetă: cirese negre amare
Mahlab, mahalep, mahleb, mahaleb – Ce este, cum se foloseste si ce beneficii are pentru sanatate?
Mahlab, mahalep, mahleb, mahaleb – aceste denumiri exista pentru pudra obtinuta din samburii de cirese. Dar nu orice soi de cirese, ci soiul Sfanta Lucia, un anumit tip de cires – visin turcesc. Denumirea din latina este Prunus Mahaleb. Eu am gasit acest condiment la magazinul turcesc de langa casa mea si am fost super…