Mâncare sănătoasă și cărți bune. Restul se așează de la sine
Ne-am obisnuit sa fim sfatuiti si incurajati. Si adevarul este ca din cand in cand avem nevoie de un umar pe care sa ne sprijinim si de o mana puternica de care sa ne tinem atunci cand trecem prin greutati. Mintea trebuie hranita la fel ca si organismul iar cea mai buna hrana este gandirea…
Chiar si micile progrese conteaza. As indrazni chiar sa spun ca sunt esentiale pentru bunul mers al lucrurilor in viata noastra. Ne dau bucurie si entuziasm sa continuam. Mai ales cand pare ca lucrurile nu merg in directia dorita de noi, un progres mic poate sa insemne foarte mult. Este lucrul de care aveam nevoie…
„Codul increderii: Stiinta si arta sigurantei de sine. Ce trebuie sa stie femeile” este cartea scrisa de Katty Kay si Claire Shipman. Este o carte care merita parcursa cel putin odata in viata. Eu o citesc a doua oara si descopar noi idei care merita subliniate si aprofundate. Cartea are 342 de pagini scrise ireprosabil….
Când am aflat că mă despart de fostul soț am crezut că nu voi reuși. Nu m-au ajutat prea multe persoane din jurul meu. Incurajările au fost extrem de puține. Am avut și rude care nu au crezut în mine și altele care m-au susținut abia când au văzut că reușesc să plutesc și apoi…
Daca diabetul se poate vindeca sau nu prin dieta? Sunt specialisti care spun ca da si au si studii care sa confirme acest lucru. Mai sunt si medici care spun ca nu si au si ei studii care sa arate ca dieta nu poate vindeca diabetul, doar poate ameliora si tine sub control aceasta boala….
Ce sfaturi i-ai da fiicei tale pentru o viata frumoasa si cat mai lipsita de griji? Este o intrebare pe care am intalnit-o adesea in mediul online in diverse reportaje si interviuri. Ce sfat ar putea sa aprinda o scanteie esentiala in viata copiilor nostri si in viata celor din jur, indiferent ca sunt rude,…
Cat de mult pot inflori unii oameni cand primesc cateva cuvinte de incurajare… Te face sa intelegi cat de maleabili suntem ca oameni, cat de mult si de rapid ne putem schimba. Te face sa intelegi ca starea noastra mentala, psihologica, emotionala ne fac si ne desfac. Ducem lupte aprige in fiecare zi. Si daca…
Cred ca este cel mai adevarat si realist sfat pe care l-am primit vreodata in viata. Sa nu astept sa vina cineva sau ceva care sa ma salveze. Sa ma ridice de unde sunt si sa ma aseze unde imi doresc. Sa nu astept ca lucrurile sa se rezolve de la sine. Sa nu astept…
Investim sume serioase in felul in care aratam. Cel putin unele dintre noi… Eu nu merg la manicura, pedicura, cosmetica, coafor, shopping de genti si posete. In schimb merg la cumparaturi in piata. Prefer raionul de legume – fructe pentru ca frumusetea este trecatoare si nici nu mai conteaza cat timp nu ai sanatate 🙂…
Sa ierti mi se pare cea mai matura forma de auto-iubire. Inseamna sa te pui pe primul loc, sa te iubesti cu adevarat si sa vrei sa nu iti mai faci rau cu gandurile care te macina de fiecare data cand te tranziteaza. Cine a fost ranit trebuie sa isi gaseasca puterea de a ierta…
