Mâncare sănătoasă și cărți bune. Restul se așează de la sine
Cartofii fierti si cartofii copti sunt 2 dintre cele mai iubite variante de cartofi din lume. Ii iubim enorm si prajiti, desigur, de ce sa nu spunem adevarul. Insa cum medicii si nutritionistii ne sfatuiesc sa consumam cartofi prajiti mai rar, alegem variante mai sanatoase si mai usoare si pentru ficat. Eu prefer cartofii fierti…
Cartofii dulci aduc un plus de noutate intr-un meniu in care uneori se poate aseza rutina. Cartofii clasici sunt minunati si nu ii inlocuim sub nicio forma dar alaturi de ei putem strecura in meniul nostru si cartofi dulci. Sunt gustosi, sanatosi, bogati in antioxidanti, in special betacaroten. De asemenea sunt si satiosi, fiind bogati…
Tocanita de cartofi este intotdeauna o idee buna. Nu vad cine ar refuza o delicioasa mancare de cartofi, mai ales daca este pregatita in casa 🙂 Va las mai jos ingredientele de care aveti nevoie pentru a pregati cat mai rapid o delicioasa tocanita de cartofi, ca la mama acasa 🙂 6 cartofi medii sau…
Nu stiu cand anume au devenit cartofii o mancare atat de nociva de am ajuns sa ii evitam. Probabil de cand s-a presupus ca doar prajiti sunt gustosi. Dar nu toti mancam cartofi prajiti toata ziua buna ziua. Unii dintre noi rezista tentatiei de a praji cartofii si reusesc sa ii foloseasca si in alte…
