Aici găsești rețete vegetariene pline de gust și culoare!
Îți arăt cum transformăm ingredientele simple și legumele de zi cu zi în mâncăruri sățioase, aromate și atât de bune, încât nimeni de la masă nu o să rămână dezamăgit! Dimpotrivă, toți vor dori rețetele tale!
Sunt idei economice, rapide și pline de viață, pregătite cu ce avem prin cămară și asezonate cu un strop de imaginație.
Așa că hai să descoperim împreună cât de savuroasă și spectaculoasă poate fi bucătăria vegetariană făcută cu dragoste!
Ciorba de varza este absolut delicioasa si as pregati-o cat mai des posibil. Chiar este gustoasa, nu doar hranitoare, si va veti convinge de acest lucru daca o incercati. Evident, nu ne place supa de varza prea plictisitoare, ci ciorba acra de legume si varza si inrosita cu rosii 🙂 Aici incepe ciorba sa devina […]
Fulgii de ovaz sunt o optiune ideala pentru micul dejun in cazul meu. Tin de foame, au fibre multe, au proteine si nutrienti numerosi. Astazi descoperim impreuna o idee minunata de mic dejun super hranitor: iaurt de soia/ migdale cu fulgi de ovaz. Lista de ingrediente necesare pentru un mic dejun de campion: 30 g
Mic dejun de post: Fulgi de ovăz, iaurt de soia, nuci pecan Read More »
Salata de Boeuf este absolut minunata. O mancam cu paine, cam acesta ar fi dezavantajul acestei salate de altfel foarte sanatoasa. Problema este ca ne ingrasa daca o mancam in cantitati industriale. Dar daca ne rezumam la un bol mic de salata si adaugam doar 1-2 felii de paine, am putea sa o scoatem la
Salata de Boeuf de post + reteta de maioneza de post Read More »
Iubim bucataria mediteraneana si ne plac foarte multe preparate cu specific mediteranean. Este si motivul pentru care cand vin prietenii nostri din Grecia, Italia, Spania, Turcia si nu numai, ii intrebam mai intai si mai intai ce au mancat si abia apoi ii intrebam si ce au vizitat. Funny dar adevarat. Azi va ofer o
Rosiile sunt super delicioase indiferent cum le consumam. Suc de rosii simplu, ca atare, direct din cutie 🙂 Sau salata de rosii zemoase in care poti sa pui un colt de paine cu graham si ulei de masline picant. Sau rosii innabusite in ulei de floarea soarelui si ceapa, intr-o tocanita taraneasca delicioasa. De reclama
21 de rețete cu roșii: Rețete simple, rapide și savuroase Read More »
Din categoria de retete delicioase si rapide face parte si salata de azi. Este o salata curcubeu, in care veti regasi cel putin 12 ingrediente hranitoare. Fara alte povesti, va las mai jos lista de ingrediente necesare pentru 2 portii mari de adult: 6 frunze de salata verde 2 maini de spanac pentru salata 2
Salată curcubeu delicioasă din 12 ingrediente simple Read More »
Mi-am propus astazi sa va ofer nu mai putin de 23 de salate delicioase si simple. Nu vi le livrez inca :))) Dar va ofer retetele lor simple si rapide si as fi tare bucuroasa daca as sti ca ideile mele culinare se lipesc de voi si va determina sa mancati mai sanatos, mai hranitor,
