Pentru cei care iubesc micul dejun, va propun o idee buna, sanatoasa si super gustoasa: un burger cu somon si spanac.
Pregătire: 5 – 10 min | Porții: 1 porție| Informații alergeni principali: Gluten, Lapte și produse lactate – lactoză, Pește
Ingredientele necesare pentru un burger deosebit de gustos:
- 1 chifla
- 1 lingura de crema de branza
- 30 grame de somon afumat
- cateva frunze de spanac
Mod de preparare:
- Taiem chifla pe jumatate si ungem partea de jos cu crema de branza.
- Adaugam somonul afumat si spanacul si asezam partea de sus a chiflei.
- Inveliti frumos intr-un servetel, puneti intr-o cutie de pachet sau aruncati-l direct in geanta si fugiti la serviciu!
Desigur ca in loc de somon afumat puteti pune hering marinat sau macrou afumat. Sandvisurile cu peste sunt absolut delicioase si variantele acestea nu miros asa puternic. Asa ca sunt ok si pentru la serviciu, in caz ca va este teama sa le scoateti din geanta si sa le consumati langa colegi 🙂 E in regula, vor mai vorbi cu voi si dupa ce veti termina sandvisurile. Va asigur ca miros in regula 🙂
Si mai mult decat ca miros bine, sunt super sanatoase si extrem de hranitoare. Asa ca micul dejun poate fi bifat fara griji.
Va salut cu drag si va doresc toate cele bune!
Rețetele de pe blog reflectă experiența mea în bucătărie. Atenție la alergeni. Timpul de gătire, ingredientele, cantitățile și porțiile afișate sunt estimative. Vă rog să le adaptați în funcție de preferințele și nevoile dvs. alimentare astfel încât să vi se potrivească perfect.
