Atunci când alegem alimente integrale, de calitate, care sunt atât hrănitoare, cât și gustoase, postul nu doar că nu ne îngrașă, dar poate fi o adevărată sărbătoare pentru corp si pentru suflet. Caci despre asta este vorba in perioada de post. Sa avem grija de suflet si in acelasi timp ne ingrijim si de corpul […]
Postul de iarnă: Cum să te simți sănătos, sătul și energic Read More »
Sa poti sa gatesti rapid si apoi sa pui la cuptor o mancare delicioasa este combinatia ideala pentru cineva care se grabeste, are putin timp la dispozitie si isi doreste ceva sanatos si hranitor pentru toata familia. Nu stiu cat de mult gatiti voi la cuptor, insa eu ador mancarea la cuptor. Este cea mai
Retete de mancare la cuptor: 7 preparate gata in 30 de minute Read More »
Astazi va ofer o reteta delicioasa si super sanatoasa, din bucataria turceasca 🙂 Supa de linte rosie este un deliciu culinar inspirat din gastronomia turceasca, fiindca aici cred ca s-a nascut si a fost imbunatatita in mod continuu de catre cei mai buni bucatari din lume. Eu am varianta mea de supa de linte rosie
Retete turcesti delicioase: Supa crema de linte rosie Read More »
Da, acasa se pot face cartofi wedges geniali si nu aveti nevoie de cine stie ce ingrediente si aparate speciale. Cartofii wedges sunt ca si cartofii prajiti doar ca nu sunt prajiti, ci se fac la cuptor. Au si ei nevoie de putin ulei dar nu va imaginati ca veti folosi prea mult. Haideti sa
Cartofi wedges la cuptor: Cum se pregatesc cei mai gustosi cartofi wedges acasa Read More »
Este un lapte vegetal delicios, sanatos, satios si hranitor. Tine de foame, dragilor. NU este doar o bautura care sa te ajute sa tii post si sa iti bei cafeaua cu lapte, asa cum procedezi mereu. Nu este doar o bautura gustoasa, ci una care aduce cu sine beneficii mari pentru sanatate. Iar laptele meu
Lapte vegetal de cocos, ovaz si nuci. Sanatos si rapid Read More »
