10 idei de retete culinare sanatoase si delicioase va sunt oferite in postarea de azi. Sper sa va placa si sa va inspire sa pregatiti multe alte mancaruri simple si rapide, pentru intreaga familie. Eu gatesc super rapid, in principiu. Odata pentru ca nu am rabdare sa stau cu orele in bucatarie si apoi pentru […]
Retete mancare sanatoasa: 10 retete pe care le prepari rapid Read More »
Nu stiu cand anume au devenit cartofii o mancare atat de nociva de am ajuns sa ii evitam. Probabil de cand s-a presupus ca doar prajiti sunt gustosi. Dar nu toti mancam cartofi prajiti toata ziua buna ziua. Unii dintre noi rezista tentatiei de a praji cartofii si reusesc sa ii foloseasca si in alte
10 idei de retete culinare cu cartofi. Mancare simpla si sanatoasa Read More »
Mancarea de post ajuta la slabit, foarte adevarat. Asta desigur daca nu tineti post doar cu paine, cartofi, orez, paste. Evident ca in asemenea conditii, iesim din post mai dolofani decat am intrat. Nu spun ca motivul postului trebuie sa fie slabitul insa ar fi bine ca organismul si mintea sa fie detoxifiate in acelasi
10 Retete simple de post pentru slabit sanatos: mancare de post rapida Read More »
Broccoli este sanatos, un superaliment la care ne gandim de fiecare data cand ne scrie listele de cumparaturi lunare. Cine are nevoie de mai multe fibre si de mai multi antioxidanti in dieta, ar trebui sa treaca pe lista de necesitati si 2-3 pungi de broccoli congelat. Le aruncati in congelator si consumati din ele
O sa ma obisnuiesc sa trec in titlu motivele principale pentru a consuma un preparat culinar de pe blogul meu. Nu de alta dar cred ca ar trebui sa punem mai mult accent pe beneficiile consumului anumitor alimente si mai putin pe cat de gustoase sunt. Gustul e trecator si inselator. Insa nu va faceti
Tort cu iaurt grecesc si fructe de padure – Antioxidanti, calciu si fibre Read More »
