Mancare sanatoasa acasa: 3 salate grecesti pe care le vei iubi

Salatele grecesti sunt mesele cele mai gustoase pe care le poti pregati in 15 minute si vei avea impresia ca ai servit o masa principala in toata regula. Grecilor le plac salatele mari si generoase. Si noi suntem total de acord cu ei ­čśŐ

3 salate grecesti care nu au cum sa te lase rece, idei de mancare sanatoasa acasa:

Salata verde cu rosii, ceapa, feta, ulei de masline, sare si piper

Salata de rosii, ceapa rosie, castraveti, masline, ulei de masline, sare si piper

Salata de fenicul cu ceapa rosie, castraveti, lamaie, ardei kapia, ulei de masline, sare si piper

Sunt doar 3 exemple de salate grecesti pe care eu le iubesc si pe care le-am incercat prima data in Grecia, intr-o forma sau alta, cu ingrediente in plus sau in minus. Stiti ca imi place sa imi pun amprenta pe preparatele care imi trec prin maini ­čśŐ

Sa fim sanatosi si sa avem succes in tot ce facem!

Maria Nicutar

Specialist─â ├«n activitatea de coaching, tehnician nutri╚Ťionist, blogger ╚Öi fotograf, iubitoare de m├óncare s─ân─âtoas─â. Sunt pasionat─â de dieta mediteranean─â, c─âr╚Ťi de re╚Ťete culinare, m├óncare asiatic─â ╚Öi c─âl─âtorii.

+ Sunt Health Coach si Tehnician Nutritionist si ofer servicii de consultanta 1 la 1 pentru stabilirea unui plan de alimentatie sanatoasa si a unei diete echilibrate, cu efecte pozitive pe termen lung.
+ Ajut persoanele care doresc sa se lase de fumat prin sedinte de Coaching.
+ Ofer Consultanta in Marketing, ajut la construirea unei viziuni clare de promovare, cu identificarea celor mai bune strategii de marketing pentru fiecare afacere in parte si cu buget cat mai corect cheltuit.
+ Ofer asistenta in identificarea si alegerea celor mai buni specialisti PPC, SEO, Mentenanta site, Design si Webdesign, Fotografie profesionala, Content si specialisti Social Media, Digital Marketing, precum si Directori de Marketing si Vanzari.

Motto-uri ├«n via╚Ťa mea: 1. Nu judeca o zi dup─â roadele culese, ci dup─â semin╚Ťele plantate. 2. Iarba este mai verde unde o uzi. 3. Inva╚Ť─â s─â vezi partea bun─â din orice situa╚Ťie. 4. Atitudinea schimb─â tot. 5. C├ónd via╚Ťa ├«╚Ťi d─â lam├ói, f─â limonad─â! 6. Nu exist─â regrete, doar lec╚Ťii. 7. Optimismul este o decizie asumat─â care ├«╚Ťi va schimba toat─â via╚Ťa ├«ncep├ónd de acum.

S-ar putea s─â-╚Ťi plac─â ╚Öi...