Mâncare sănătoasă și cărți bune. Restul se așează de la sine
Daca mananci cate o salata pe zi, esti pe drumul cel mai sigur catre slabire sanatoasa, graduala si cu efect pe termen lung. Caci astfel de modificari mici aduc schimbari majore. Este decizia cea mai banala si simpla, care te poate aduce mai aproape de corpul pe care ti-l doresti. Iata cele 7 salate care…
Sharon este unul dintre cele mai gustoase fructe din lume. I se mai spune si kaki iar atunci cand nu il gasim pe piata putem sa il inlocuim cu nectarine 🙂 Efectul este cam acelasi, mai ales in salata mea de azi 🙂 Ingrediente necesare pentru o salata racoritoare, detoxifianta, alcalinizanta si super rapida: 2…
Ce sfaturi i-ai da fiicei tale pentru o viata frumoasa si cat mai lipsita de griji? Este o intrebare pe care am intalnit-o adesea in mediul online in diverse reportaje si interviuri. Ce sfat ar putea sa aprinda o scanteie esentiala in viata copiilor nostri si in viata celor din jur, indiferent ca sunt rude,…
Dacă aș da un sfat femeilor care joacă rolul de mama singură, le-aș spune că joacă un rol extrem de dur și în niciun caz nu au voie să se simtă vulnerabile. Nici măcar o secundă. Gandiți-vă că nu va permiteți să fiți slabe. Le-aș mai spune că nu sunt singure. Că au aliați, au…
Citatele motivationale sunt pilule de energie. Un citat bun iti poate da un impuls sa actionezi altfel decat pana acum, sa gandesti altfel decat pana acum, sa privesti lucrurile dintr-o alta perspectiva, sa iti schimbi pentru totdeauna atitudinea 🙂 Iata cele 7 citate motivationale de azi: „Viata ta este compusa din decizii. Daca iti schimbi…
Sunt momente in viata noastra cand ne simtim neajutorati. De parca nimeni nu este de partea noastra, de parca suntem singuri impotriva tuturor si contextul astral nu ne este deloc favorabil 🙂 O fi Mercur retrograd. Chiar nu conteaza cum e Mercur si nici cine este impotriva ta. Conteaza ca toata puterea de care vom…
„Jocul vietii si cum sa il jucam”, de Florence Scovel Shinn. Acum 3 ani am primit aceasta recomandare din partea Gianinei, medicul meu stomatolog. Eram la ea la cabinet si vorbeam ca de obicei despre ce merge frumos in vietile noastre. Asta am apreciat mereu la ea, ca niciodata nu merge catre zonele gri din…
Fie ca ne spunem faptul ca putem sa reusim in ce ne-am propus, fie ca ne spunem faptul ca suntem slabi, neputinciosi sau ca nu meritam sa avem succes, toate cuvintele devin realitate. Nu este nicio magie. Este pur si simplu un disc pe care il lasam sa mearga in surdina si care la un…
