Sharon este unul dintre cele mai gustoase fructe din lume. I se mai spune si kaki iar atunci cand nu il gasim pe piata putem sa il inlocuim cu nectarine 🙂 Efectul este cam acelasi, mai ales in salata mea de azi 🙂
Pregătire: 15 – 20 min | Porții: 3-4 porții | Informații alergeni principali: Dioxid de sulf si sulfiti (Stafide)
Ingrediente necesare pentru o salata racoritoare, detoxifianta si super rapida:
- 2 sharon sau 3 nectarine
- 1 fenicul
- verdeata unui fenicul
- 1 portocala sau 2 clementine
- o mana de stafide
- zeama din 1/2 limeta
- zeama din 1/2 lamaie
Mod de preparare al celei mai racoritoare salate din lume:
- Tocam marunt fructele de sharon sau nectarinele.
- Tocam portocala sau clementinele.
- Tocam feniculul in bucatele mici sau in solzisori.
- Amestecam totul intr-un bol incapator si adaugam zeama de lamaie, zeama de limeta si stafide 🙂
Stafidele sunt optionale deci puteti sa renuntati la ele. Mie imi plac si la fel si copiilor asa ca le folosesc destul de des.
Salata este o combinatie exotica de fructe, legume si verdeata feniculului, care este pur si simplu magic de aromata. Per total este o salata super delicioasa si se prepara tare usor.
Sănătate maxima și mult succes la rețete culinare sănătoase și delicioase!
Vă invit să mă urmăriți pentru și mai multe rețete de mâncare savuroasă:
- Pagina mea de Facebook
- Retete delicioase si simple de salate
- Idei culinare cu specific mediteranean
- Retete asiatice delicioase
Rețetele de pe blog reflectă experiența mea în bucătărie. Atenție la alergeni. Timpul de gătire, ingredientele, cantitățile și porțiile afișate sunt estimative. Vă rog să le adaptați în funcție de preferințele și nevoile dvs. alimentare astfel încât să vi se potrivească perfect.
