Aici găsești rețete vegetariene pline de gust și culoare!
Îți arăt cum transformăm ingredientele simple și legumele de zi cu zi în mâncăruri sățioase, aromate și atât de bune, încât nimeni de la masă nu o să rămână dezamăgit! Dimpotrivă, toți vor dori rețetele tale!
Sunt idei economice, rapide și pline de viață, pregătite cu ce avem prin cămară și asezonate cu un strop de imaginație.
Așa că hai să descoperim împreună cât de savuroasă și spectaculoasă poate fi bucătăria vegetariană făcută cu dragoste!
Este o mancare sanatoasa, un preparat tipic mediteranean, o reteta asa de simpla incat veti dori sa o repetati cu fiecare ocazie cu care gasiti cartofi dulci la supermarket. Va las mai jos o reteta super delicioasa si sanatoasa in care puteti sa folositi cu incredere si alte legume care va plac, nu doar cele […]
Rețetă simplă de cartofi dulci și broccoli la cuptor Read More »
Ne place laptele de cocos mai mult decat multe alte tipuri de lapte vegetal. Este mai cremos, mai gras, mai delicios si mai aromat. Dar de multe ori costa mult la magazin si faza si mai aiurea este ca nu contine decat putin cocos si restul sunt tot felul de ingrediente care nu au niciun
Lapte de cocos facut in casa, reteta simpla si rapida Read More »
Salatele bulgaresti sunt printre cele mai gustoase din cate cunoastem noi, iubitorii de salate. Bulgaria este renumita pentru agricultura de calitate, pentru recoltele bogate de legume sanatoase, pentru gradinile bine ingrijite, pentru gospodariile din care nu lipsesc livezile si gradinile de zarzavat. Iar salata bulgareasca este super faimoasa si usor de gasit in majoritatea meniurilor.
Salată bulgărească de roșii cu brânză telemea și capere Read More »
Este o salata sanatoasa, greceasca, cu specific mediteranean. Este si una dintre cele mai gustoase salate cu putinta, una pe care eu o servesc alaturi de paine cu maia, paine cu graham sau paine integrala cu nuci si seminte. Este o mancare sanatoasa, simplu de pregatit si imediat vom vedea ce ingrediente sunt esentiale pentru
Ne place gratarul de legume mai mult decat orice alt gratar :)) Unii suntem construiti sa adoram anumite ingrediente mai mult decat pe altele. Este si cazul meu. As renunta la orice pentru un gratar fierbinte de legume. Si cele mai bune legume pe gratar sunt dovleceii si vinetele. Azi va invat cum se fac
Grătar de dovlecei și vinete cu sos de iaurt și mujdei Read More »
Cartofii fierti si cartofii copti sunt 2 dintre cele mai iubite variante de cartofi din lume. Ii iubim enorm si prajiti, desigur, de ce sa nu spunem adevarul. Insa cum medicii si nutritionistii ne sfatuiesc sa consumam cartofi prajiti mai rar, alegem variante mai sanatoase si mai usoare. Eu prefer cartofii fierti in coaja si
Cartofi copți cu sos de iaurt, usturoi și pătrunjel Read More »
Dragilor, astazi vreau sa va impartasesc una dintre cele mai simple si delicioase retete de tocanita de ceapa. Se prepara usor si rapid, este o mancare savuroasa si satioasa, foarte hranitoare si cu putine calorii. Veti vedea in urmatoare randuri cat de rapid se prepara si de ce ingrediente sanatoase ne vom folosi pentru a
Tocăniță de ceapă verde cu măsline: Rețetă simplă și savuroasă Read More »
