Salata de ton este si va ramane mereu o idee minunata de gustare si chiar de masa principala. Tonul este super satios fiindca are cantitate mare de proteine asa ca este o idee perfecta pentru cei care doresc un preparat culinar hranitor si simplu de pregatit. Astazi va ofer o reteta deosebit de simpla si […]
Gustare de nota 10: Salată de ton cu morcov și maioneză Read More »
Pregătire: 5 – 20 min | Gătire: 5-60 min | Porții: 1-4 porții | Alergeni majori: Gluten, Ouă, Lapte și produse lactate, Pește, Soia, Fructe cu coajă lemnoasă (nuci, migdale, alune, caju, fistic etc.), Semințe de susan, Dioxid de sulf și/sau sulfiți (vin, oțet, fructe uscate) Daca sunteti in cautare de idei de mic dejun
27 de rețete de mic dejun sănătos, consistent și simplu Read More »
Atunci când alegem alimente integrale, de calitate, care sunt atât hrănitoare, cât și gustoase, postul nu doar că nu ne îngrașă, dar poate fi o adevărată sărbătoare pentru corp si pentru suflet. Caci despre asta este vorba in perioada de post. Sa avem grija de suflet si in acelasi timp ne ingrijim si de corpul
Postul de iarnă: Cum să te simți sănătos, sătul și energic Read More »
Sa poti sa gatesti rapid si apoi sa pui la cuptor o mancare delicioasa este combinatia ideala pentru cineva care se grabeste, are putin timp la dispozitie si isi doreste ceva sanatos si hranitor pentru toata familia. Nu stiu cat de mult gatiti voi la cuptor, insa eu ador mancarea la cuptor. Este cea mai
Rețete de mâncare la cuptor: 7 preparate gata în 30 de minute Read More »
Astazi va ofer o reteta delicioasa si super sanatoasa, din bucataria turceasca 🙂 Supa de linte rosie este un deliciu culinar inspirat din gastronomia turceasca, fiindca aici cred ca s-a nascut si a fost imbunatatita in mod continuu de catre cei mai buni bucatari din lume. Eu am varianta mea de supa de linte rosie
Rețete turcești delicioase: Supă cremă de linte roșie Read More »
Da, acasa se pot face cartofi wedges geniali si nu aveti nevoie de cine stie ce ingrediente si aparate speciale. Cartofii wedges sunt ca si cartofii prajiti doar ca nu sunt prajiti, ci se fac la cuptor. Au si ei nevoie de putin ulei dar nu va imaginati ca veti folosi prea mult. Haideti sa
Cartofi wedges la cuptor: Cum se pregătesc cei mai gustoși cartofi wedges acasă Read More »
Noodles fierti la foc mic si scursi, apoi masati cu putin ulei de susan. Legume trase la tigaie cu sos de chili si ulei de susan. Tofu afumat tocat cuburi si aruncat in tigaia picanta cu putin sos de soia si ghimbir proaspat. Aceasta este povestea pe scurt a unei aventuri asiatice de nota 10.
Mâncare asiatică: Noodles cu tofu afumat și tigaie picantă de legume Read More »
