23Pentru mine, aceasta mancare este genul de preparat de la care am cele mai mari asteptari. Asa cum stiti, mancarea pentru mine inseamna medicina. Daca mananci sanatosi, ai toate sansele sa nu iti vizitezi medicul decat rar sau foarte rar sau chiar deloc. Sanatatea pe care noi o facem cu mainile noastre este cea mai […]
Cand sunt pe fuga, pregatesc o salata si am grija mereu sa aiba si fibre, si proteine, si grasimi. Asta inseamna ca nu sunt fanul salatelor alcatuite din 2 frunze de spanac si 2 masline. O salata trebuie sa fie si hranitoare. Iata cele 12 retete de salate pentru inspiratia de azi: Salata sanatoasa din
Dragilor, preturile au crescut, stiu si vad si eu zilnic. Caci eu zilnic fac piata, merg la magazin, la supermarket, in piata de legume si fructe, caut si eu reduceri si oferte la fel ca toata lumea. Si normal ca ma orientez in functie de calitatea marfurilor, nu doar in functie de pret. Si raportul
Mancare sanatoasa acasa: Paste cu branza, ou si dovlecei Read More »
Micul dejun conteaza mult. Iti poate asigura doza necesara de nutrienti ca sa incepi ziua bine, cu un nivel maxim de energie si vitalitate. Nu spun ca nu putem sa avem si zile in care la micul dejun mancam covrigi de la covrigaria din coltul strazii! Si eu am astfel de zile in care micul
Retete sanatoase de mic dejun: 12 idei rapide si simple Read More »
Iubim ardeii iuti si nu doar in ciorba sau alaturi de tocanite. Ardeiul iute merge bine si langa un pilaf, la mancarea de fasole, la ghiveciul de legume si nu numai. Eu prefer ardeiul iute proaspat atunci cand il am la indemana insa nu as refuza niciodata o lingura de dulceata de ardei iute alaturi
Dulceata de ardei iuti: Cel mai bun mod de a conserva ardeiul iute Read More »
