Spanacul este un ingredient care mie chiar nu imi lipseste din bucatarie. De ce? Pentru ca desi este sarac in calorii, este bogat in nutrienti. Asadar, ma intereseaza maxim acest aliment cu care stiu cum sa jonglez in asa fel incat sa ii impac pe ai mei foarte usor. Sotul meu vrea spanac cu sos
Rețetă simplă de mâncare de spanac scăzut cu usturoi și roșii Read More »
Exista retete care iti raman in minte si pe care le tot repeti pentru ca sunt un succes incredibil. Este si exemplul de azi, un chec – pandispan – negresa. Are cacao, zucchini, nuci pecan si busuioc. Acestea sunt ingredientele de baza si sunt tot ce trebuie pentru un desert absolut minunat. Pregătire: 5 –
Este fix la fel de bun ca si gemul din zmeura proaspat culeasa si cumparata de la piata. Nu credeam ca va iesi atat de buna dar iata ca m-am inselat. Invatam din experimente culinare inedite si astazi va arat cat de usor si de simplu se prepara gemul de zmeura congelata. Evident ca ideal
Reteta rapidă și simplă de gem de zmeură congelată Read More »
Iata o salata pe care as putea sa o am in meniul saptamanal fara sa ma deranjeze niciun pic 🙂 Ba chiar as putea sa o mananc zilnic si nu m-as plictisi. Gustul este perfect echilibrat, nutrienti sunt multi, avem fibre, proteine si carbohidrati sanatosi. Pregătire: 5 – 20 min | Gătire: 40-50 min |
Cei mai simpli si gustosi biscuiti din lume sunt cei facuti in casa… Eu asa zic! Conteaza enorm sa stii ca nu mananci biscuiti cu E-uri si conservanti, amelioratori si alte balarii. Si partea buna este ca sunt ieftini, se prepara simplu si sunt gata in maxim 45 de minute, cu tot cu preparatul aluatului
Biscuiti savurosi și ușor de pregătit, rețetă rapidă Read More »
Broccoli este sanatos, un superaliment la care ne gandim de fiecare data cand ne scrie listele de cumparaturi lunare. Cine are nevoie de mai multe fibre si de mai multi antioxidanti in alimentatie, ar trebui sa treaca pe lista de necesitati si 2-3 pungi de broccoli congelat. Le aruncati in congelator si consumati din ele
Eu sunt adepta unui stil de alimentatie cat mai sanatos. Cu accent pe CAT MAI, caci nici eu nu reusesc sa mananc mereu sanatos. Si pentru ca noi suntem fani dulciuri si prajituri si torturi, astazi m-am gandit sa va arat un tort pe care noi il pregatim si in care eu vreau sa imbin
