Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Dopamina este un neurotransmitator, o substanta chimica eliberata de neuroni. Problema este atunci cand dopamina este eliberata in cantitati prea mici. Specialistii din domeniul medical leaga nivelul redus al dopaminei de tot felul de boli si afectiuni, multe fiind in zona de echilibru si stabilitate emotionala – psihologica. Avem si moduri naturale prin care nivelul…
Alimentatia joaca un rol din ce in ce mai important in modul in care ne simtim si aici discutam despre un aspect super important: cum ne simtim dpdv emotional, psihologic. Starea noastra de bine este pur si simplu esentiala fiindca de ea depinde modul in care vom comunica, modul in care vom relationa cu cei…
Starea de bine, buna dispozitie, calmul, echilibrul emotional, confortul psihologic. Spre ele tindem zi de zi, inca de cand ne trezim si pana la ultimele ore din zi, inainte de somn. Ideea de baza este ca hormonii joaca un rol extrem de important in aceasta chestiune. Dezechilibrele hormonale sunt aspecte pe care trebuie sa le…
