Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Inclusiv la cina? Da, inclusiv la cina. Chiar si pentru cand esti la birou si vrei ceva sanatos? Da, categoric! Sandvisurile sunt o optiune ideala pentru orice moment al zilei atat timp cat folosim ingrediente de calitate. Asta inseamna sa alegem o paine integrala sau graham si sa punem ceva sanatos intre feliile de paine….
10 idei de mancare sanatoasa la birou din sutele care imi vin in minte in acest moment. As putea sa scriu o carte doar cu idei de mancare pentru la serviciu si toate sa fie preparate sanatoase, satioase, fara usturoi, fara ceapa, fara ingrediente dubioase. Nu stiu cum stati voi cu originalitatea dar pe mine…
Si voi vreti idei de mancare la birou? Sa nu miroasa a mancare prea pregnant, sa arate bine, desigur. Si sa fie mancare hranitoare, satioasa, sa tina de foame cat mai mult timp. Asta inseamna ca poti manca rapid, sanatos si sa te asiguri ca iti iei doza maxima de nutrienti dintr-o portie de mancare. Sincera…
Mai jos va ofer 12 idei perfecte de mancare pentru mine. Sunt idei simple si pe care sper sa va inspire. Eu le folosesc destul de des si mi se par simple dupa atata timp in care le-am luat la birou. Conditia esentiala este sa aveti caserole frumoase si care se inchid bine. Si o…
Ne concentram foarte mult pe calitatea vietii noastre, pe planuri si obiective personale si profesionale. Si pe toate vom reusi sa le bifam cu atat mai rapid cu cat nivelul sanatatii noastre este mai ridicat. O sanatate de fier reprezinta garantia ca ne vom vedea planurile realizate, oricat ar fi de nebunesti 🙂 Un cont…
