Pregătire: 5 – 20 min | Gătire: 5-60 min | Porții: 1-4 porții | Alergeni majori: Gluten, Ouă, Lapte și produse lactate, Pește, Soia, Fructe cu coajă lemnoasă (nuci, migdale, alune, caju, fistic etc.), Țelină, Semințe de susan, Dioxid de sulf și/sau sulfiți (vin, oțet, fructe uscate) Ce mancam la pranz? Vrem sa fie sanatos, […]
7 idei de prânz savuros și hrănitor, gata în câteva minute Read More »
Fiecare garnitura trebuie sa aiba alaturi si o salata, cat de mica ar fi ea. Eu asa functionez cel mai bine si chiar adesea consum mai intai salata si apoi ma apuc de garnitura. Va las mai jos cateva idei de salate care mie imi plac in mod deosebit la pranz: Salata de rosii cu
7 salate delicioase pe care le pregătesc la prânz Read More »
Copiii nostri sunt tot ce avem mai de pret. Si daca de ei nu avem grija atunci nimic nu mai conteaza in lume. Copiii au nevoie de grija, de odihna, de iubire, de afectiune si de hrana. Nu subestimam calitatea hranei pentru ca de ea depinde modul in care copiii se dezvolta fizic, psihologic, emotional.
10 rețete culinare sănătoase pentru prânzul copiilor noștri Read More »
Pranzul este important, la fel ca micul dejun, la fel ca cina. Nu sarim peste pranz si nici nu recurgem la clasicul sandvis mancat in fata calculatorului sau eventual o punga de covrigei. Va las mai jos 7 idei culinare sanatoase, perfecte pentru pranz si sunt cu efort minim de pregatire. Salata greceasca de
7 idei culinare delicioase, perfecte pentru prânzul meu Read More »
O punga de covrigei si o sana? Sau un sandvis cumparat de la metrou? Sau poate avem si alte idei mai bune si care pot deveni preparatele noastre preferate pentru pachetul de la serviciu. Ideile mele de pranz pentru la birou: Salata verde cu rosii, andive, susan alb, susan negru, limeta si ulei de masline
