mancare sanatoasa de post – Pagina 3 – Blog de Zen și Bucurie

7 retete delicioase cu kale. De la salate delicioase si pana la paste cu kale si masline

Kale reprezinta unul dintre cele mai in voga superalimente din intreaga lume. Toti nutritionistii cunosc aceasta crucifera minunata si exista studii care o leaga de procesul de inhibare a celulelor canceroase. De aici cred ca a pornit marea faima a acestei crucifere inrudite cu varza, cu broccoli si cu multe alte legume si verdeturi minunate. […]

7 retete delicioase cu kale. De la salate delicioase si pana la paste cu kale si masline Read More »

Cele mai simple si rapide 9 salate cu varza

Salata de varza este intotdeauna o idee binevenita. Nimeni nu refuza un bol frumos de salata de varza, mai ales daca suntem la o masa festiva unde se servesc preparate mai greu de digerat sau mai bogate in grasimi. Salata de varza ajuta digestia, scade colesterolul rau, creste colesterolul bun, scade nivelul trigliceridelor si regleaza

Cele mai simple si rapide 9 salate cu varza Read More »

Supa crema de legume cu rosii, busuioc si crutoane de secara

Este o reteta de mancare mediteraneana autentica 🙂 Probabil ca ar fi in top 3 cele mai gustoase supe din bucataria mea, evident. Este un preparat culinar simplu si rapid, care nu poate bucura decat de succes complet, oricat de mofturosi ar fi mesenii 🙂 In principiu, este o supa de legume cu rosii pe

Supa crema de legume cu rosii, busuioc si crutoane de secara Read More »

Salata geniala din 7 ingrediente sanatoase

Salatele sunt nelipsite la noi in casa. Si de multe ori avem cate 2-3 salate pe zi, indiferent de momentul zilei. Poti sa mananci o salata la micul dejun, la pranz si chiar la cina. Dar nu este cazul sa te rezumi la clasica salata de rosii, castraveti si ceapa. Exista numeroase idei de salate

Salata geniala din 7 ingrediente sanatoase Read More »

Ghid complet mancare de post: 23 de retete culinare, inspiratie in perioada de post

23 de retete culinare sau idei culinare va sunt prezentate mai jos, in ceea ce se doreste a fi ghidul complet de mancare de post. Este ghidul meu esential de supravietuire in perioada de post, fara sa mananc zilnic cartofi prajiti si covrigi la sir :))) Este o colectie de retete delicioase, simple si sanatoase,

Ghid complet mancare de post: 23 de retete culinare, inspiratie in perioada de post Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou