Salata mediteraneana cu anghinare si oua fierte

Ne plac salatele fiindca sunt sanatoase pentru organismul nostru, au mai putine calorii decat alte preparate si astfel ne ajuta sa slabim, au fibre si astfel regleaza tranzitul, au antioxidanti …

7 salate delicioase: mancare rapida si ieftina

Salatele sunt cele mai bune idei de mancare rapida si ieftina. Nu stiu care este definitia retetelor simple si rapide dar pentru mine inseamna fara prea multa pregatire termica si …

10 alimente bogate in antioxidanti

Antioxidantii sunt nelipsiti din dietele noastre echilibrate. Sau, ma rog… cat se poate de echilibrate. Ca mai avem si zile in care o dam in bara, dar ne revenim repede. …