salate pentru cina

Salatele sunt uneori salvatoare si nu doar pentru dieta. Nu le servim doar alaturi de o garnitura, ci uneori ca masa de sine statatoare, spre exemplu la cina.

Rețete vegetariene delicioase: 7 salate geniale pentru fiecare zi din săptămână

Fiecare zi aduce o salata noua. Si fiecare salata noua aduce o paleta diferita de vitamine, minerale si antioxidanti. Asta inseamna sa mananci un curcubeu alimentar, sa iti asiguri o paleta larga de nutrienti, sa mananci cate putin din toate alimentele care ne promoveaza sanatatea. Iata cele 7 salate pe care vi le propun pentru

Rețete vegetariene delicioase: 7 salate geniale pentru fiecare zi din săptămână Read More »

Salată de varză murată cu ulei si piper, rețetă de iarnă

Probioticele sunt extrem de importante pentru sanatatea sistemului digestiv dar nu numai. Probioticele ajuta la colonizarea cu bacterii bune. Bacteriile bune ajuta si la intarirea sistemului imunitar si la functionarea optima generala a intreg organismului. O sursa naturala de probiotice este varza murata. Dar trebuie sa fie varza murata naturala, nu plina de conservanti si

Salată de varză murată cu ulei si piper, rețetă de iarnă Read More »