Retete de post, simple si rapide. Mancare de post pentru perioadele in care vrem sa ne abtinem de la orice produs de origine animala sau pentru perioadele in care nu se consuma carne dar se pot consuma alte produse precum: lactate, oua si peste. Mancare de post sanatoasa si hranitoare, idei culinare simple, usor de pregatit, cu ingrediente pe care le gasim la indemana in tot timpul anului.
Pilaf cu legume si rosii intr-o reteta super simpla si rapida 🙂 Va impartasesc azi o reteta pe care o faceau bunicile mele si pe care am preluat-o si o pregatesc cu mare succes. Este o mancare delicioasa, un comfort food adevarat, un preparat pe care nu ai cum sa il refuzi, chiar si la […]
Retete sanatoase acasa: Pilaf cu legume si rosii Read More »
Slabeste sanatos, natural, gradual, fara exces de zel. Fiindca atunci cand mergi la extreme de obicei rezultatele nu dureaza, pot veni la pachet cu diverse efecte adverse si s-ar putea sa ai parte de efect de boomerang. Efectul de boomerang inseamna ca pui inapoi kilogramele date jos si s-ar putea sa ai parte si de
Slabeste cu o salata pe zi: 12 retete sanatoase si simple Read More »
Veti regasi mai jos detaliate 12 retete culinare de supe creme de post, pentru toata familia si in mod special pentru cei aflati la dieta 🙂 Va amintesc faptul ca printre cele mai sanatoase mancaruri din lume se numara supele de legume, fara carne, fara paste, fara oua. Ofera satietate si nutrienti cu putine calorii
Iubim merele si cel mai mult ne plac merele rosii, acel rosu aprins. Sunt merele cu cel mai ridicat continut in antocianine si quercitina. Discutam despre antioxidanti extrem de pretiosi, cu beneficii uimitoare pentru sanatatea noastra. Numerosi antioxidanti previn bolile de inima, boli digestive, boli de ficat, boli neurologice si nu numai. Antioxidantii sunt implicati
Mere bogate in antocianine si quercitina: 7 soiuri perfecte Read More »
Ghimbirul este pur si simplu fascinant. Vine din Asia dar a fost descoperit de restul lumii de cativa ani, timp in care numerosi cercetatori au facut studii care sa arate cat de sanatos este ghimbirul. Si este super sanatos, cu proprietati benefice pentru numerose boli si afectiuni. Nu sunt medic asa ca nu va pot
Ghimbir ras cu lamaie si miere la borcan: reteta simpla si rapida Read More »
