Retete de post, simple si rapide. Mancare de post pentru perioadele in care vrem sa ne abtinem de la orice produs de origine animala sau pentru perioadele in care nu se consuma carne dar se pot consuma alte produse precum: lactate, oua si peste. Mancare de post sanatoasa si hranitoare, idei culinare simple, usor de pregatit, cu ingrediente pe care le gasim la indemana in tot timpul anului.
Deci, dragilor, daca ar fi un desert care sa ma ajute sa slabesc si in acelasi timp sa aiba gust bun, sa fie simplu de pregatit si cu ingrediente cat mai putine, aceasta ar fi alegerea perfecta. Budinca de chia este sanatoasa si delicioasa, iar mai jos va las reteta rapida pe care eu o […]
Budincă de chia cu zmeură și banane, desert de slăbit Read More »
Da, si eu sunt pasionata de shot-uri insa doar de shoturile fara alcool, ci cu alimente vii, hranitoare, pure, incarcate cu apa vie. Este exemplul fructelor, legumelor, verdeturilor 🙂 Iar pentru cei care nu sunt cei mai buni prieteni cu ele, avem solutii 🙂 Smoothie-urile sunt mixuri de legume, fructe si verdeturi in care poti
Smoothie de afine si banane: Shot de energie, antioxidanti si vitamine Read More »
Cea mai simpla mancare asiatica din lume este tigaia picanta de legume in stil asiatic. Va pot spune ca la noi in familie este un preparat culinar pe care il pregatim cel putin o data pe saptamana, fie ca il servim ca atare, fie ca ii adaugam alaturi orez pufos sau taitei de grau, taitei
Cea mai simpla mancare asiatica din lume: Tigaie picanta de legume, gata in 10 minute Read More »
Este o mancare sanatoasa, de post, 100% vegetala. Nu avem nevoie de prea multe ingrediente pentru a pregati aceasta mancare gustoasa si hranitoare. Va las mai jos lista de ingrediente necesare si modul simplu de pregatire a acestui preparat culinar. Esential este ca putem folosi orice legume dorim intr-o astfel de tocanita si poate sa
De multe ori mancam cand de fapt ne este sete. Este dovedit faptul ca multi oameni consuma alimente nepotrivite si multe dintre acestea deshidrateaza organismul. In loc sa ii oferim corpului nostru alimente bogate in apa, il deshidratam si apoi ne indreptam catre farmacii pentru a cumpara suplimente care sa ne ajute sa eliminam probleme
7 salate mediteraneene care hidrateaza organismul si alunga foamea Read More »
